体力づくり 走り込み

一日おきに走ろう!

ということになり、会社の周りを走りました。

まあ、新開団地という農業用ハウスがたくさんあるところに

事務所があるため

確かに高低差を利用した走りたい放題の事務所ではあります。

 

今日のコースは3.3キロ累計のぼり距離44メートルとのことです。

このとおりぐったりです。

日々のできごと

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